Le stress peut revêtir d’innombrables formes. Que vous ayez un problème bien circonscrit ou un objectif un peu flou, ce que vous vivez est unique et parfois complexe. Je prendrai le temps, avec vous, de créer la démarche qui vous conviendra et vous fera évoluer. Je ne vous propose pas une psychothérapie ni une substitution à un traitement médical, mais une approche complémentaire et sur mesure alliant les soins infirmiers, l’hypnose, la PNL et les neurosciences. Voici quelques objectifs que je pourrais vous aider à atteindre.

Adopter de saines habitudes de vie 

  • Comprendre et gérer sainement le stress
  • Vous accepter
  • Vous alimenter sainement
  • Vous débarrasser d’une dépendance

Aider votre enfant à mieux gérer le stress et à surmonter

  • La peur du noir
  • L’énurésie nocturne (pipi au lit)
  • Les troubles du sommeil
  • Les mauvaises habitudes
  • Les troubles de concentration
  • L’agitation

 

Vous adapter ou choisir sereinement un changement

  • Prendre une décision importante, oser changer
  • Concilier travail et famille
  • Améliorer la relation avec vos enfants
  • Bien vivre une séparation
  • S’adapter à la famille recomposée

Mieux gérer le stress relié à la maladie

  • Mieux s’adapter à un nouveau diagnostic (Diabète, HTA, etc.)
  • Mieux gérer la douleur
  • Se reconstruire après une dépression ou un épuisement professionnel